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育毛剤の選び方

まず自分の抜け毛の原因を考えましょう。頭皮の汚れ、生活習慣、男性ホルモン、ストレスなどが主な抜け毛の原因と言われています。
自分の抜け毛の原因を見つけて、自分にあった育毛剤を選ぶことが望ましいです。いくつか使ってみて、自分にあった効果のものを使いましょう。
血行促進、細胞活性化、男性ホルモンの働きを抑制、頭皮の殺菌などをまた、酸化防止剤、防腐剤、着色料などを使っていない育毛剤を選びましょう。
選び方を間違えると逆効果になりかねないので注意しましょう。

育毛剤・発毛剤の使い方

育毛剤は地肌や毛根に届かなければ効果がでません。したがって、頭皮を清潔な状態に保っている状態で育毛剤を使用することで効果をあげることができます。なのでシャンプーをした後に水気を十分にとって育毛剤を使うことをオススメします。 シャンプーをした後は血行がよく、毛穴が開いているため、育毛剤の効果が高まります。 また、毛髪ではなく、地肌に直接かかるようにすることが重要です。全体にまんべんなくふりかけて指でマッサージしましょう。

育毛剤の効果があらわれるまでには時間がかかります。 効果が出るまで気長に使い続けましょう。 一定の期間使い続けて効果があらわれないようなら次の育毛剤に移りましょう。 「最近、さまざまな研究の結果、ある程度効果の期待できる育毛剤が市販されるようになってきました。しかし、数年間同じ種類の育毛剤を続けて使用すると、ある時点から急速に効果が落ちてきます。それを防ぐためには、ある一定期間使用を中止するとか、異なった育毛剤を使用するとかの、工夫が必要となります。これは、同じ肥料ばかり連用したのではその効果が減少していく、畑の作物とも似ています。」 という情報が日本医学育毛協会（http://www.haircare.gr.jp/tonic.html）のホームページに載っていました。 ある程度使い続けたら育毛剤を変える必要があるようです。